Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2016
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2016:
|
1306 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 105,46g | Karb: 141,94g.
Makan Pagi: Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Орехи Кешью, Добрый Томатный Сок. Makan Malam: Каша Рисовая, Смешанные Овощи (Замороженные), СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|