Daftar  |  Masuk

Jurnal mariealinems, 07 Des 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2016
64,1 kg Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.    Sisa: 2,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2016:
1964 kkal Lemak: 84,60g | Prot: 118,38g | Karb: 173,85g.   Makan Pagi: Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet. Makan Siang: Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan, Pancetta, Mousse au Chocolat, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Dia Terrine de Saumon. Makan Malam: Soupe Miso, Sushi Saumon, Maki Thon, Sashimi de Saumon. lagi...
1561 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mariealinems


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.