Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2016
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2016:
|
1714 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 167,33g | Karb: 138,39g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яичница, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Сельдерей, Куриная Грудка в Кефире, Перловка Отварная. Makan Malam: Любимый Город Ряженка 2,5%, Куриная Грудка в Кефире. Camilan/Lainnya: Арахис, Яблоко Голден, Любимый Город Ряженка 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Грейпфрут, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeniya_glaza
|