Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2016
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72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2016:
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3022 kkal
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Lemak: 67,67g | Prot: 180,43g | Karb: 400,76g.
Makan Pagi: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Wasa Original. Makan Siang: Mondelez Sottilette Light, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Vivi Verde Coop Gallette di Mais. Makan Malam: Miele, Eurospin Riso Basmati, Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mondelez Sottilette Light, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Muller Yogurt Pistacchio 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Philadelphia Balance, Wasa Original. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Dave Kennols
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