Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2016
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2016:
|
1657 kkal
|
Lemak: 40,97g | Prot: 112,42g | Karb: 152,73g.
Makan Pagi: Köstritzer Bier, Senf, Essiggurken, Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot. Makan Siang: Dreistern Minestrone. Makan Malam: Rote Paprika, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Tomaten, Rote Zwiebeln, Fladenbrot, Rindersteak (Nur mager gegessen). Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeGrä
|