Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2016:
|
299 kkal
|
Lemak: 12,40g | Prot: 40,41g | Karb: 6,44g.
Makan Pagi: Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Cocktailtomaten, Lidl Kochschinken. lagi...
|
|
1937 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 7 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anis306
|