Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2016
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2016:
|
1818 kkal
|
Lemak: 154,70g | Prot: 84,56g | Karb: 18,57g.
Makan Pagi: Naturavena Masło Orzechowe Crunchy, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%, Sottile Gusto Mascarpone, Jajko, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna. Makan Siang: Turek Camembert Aksamitny, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Makan Malam: Kaufland Pomidor Cherry, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Camilan/Lainnya: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|