Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2016
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64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2016:
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2417 kkal
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Lemak: 71,14g | Prot: 164,44g | Karb: 276,62g.
Makan Siang: 香味ラー油の麻婆豆腐焼そば, ゆで卵. Makan Malam: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). Camilan/Lainnya: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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