Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2016
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2016:
|
700 kkal
|
Lemak: 28,01g | Prot: 17,89g | Karb: 94,95g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Patates Salatası Garnitürü, Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Bal. Makan Malam: Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Doğadan Form Çayı, Nescafe 2'Si 1 Arada. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akdeniMevlude
|