Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2016
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2016:
|
1008 kkal
|
Lemak: 26,66g | Prot: 65,16g | Karb: 122,45g.
Makan Malam: Tesco Petit Pois, Mayur Authentic Naan, Uncle Ben's Boil in The Bag Long Grain Rice, Tesco Mushrooms, Aldi Chicken Breast Fillets (Frozen), Sharwood's Butter Chicken. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Slimmer jim
|