Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2016
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2016:
|
2745 kkal
|
Lemak: 141,73g | Prot: 140,15g | Karb: 227,12g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Шаурма, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Черемушки Торт Карамелия, Бисквитный Двор Торт Творожный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Форелью, Бутерброд с Колбасой, Щи. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan looster
|