Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2016
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2016:
|
1362 kkal
|
Lemak: 22,31g | Prot: 59,86g | Karb: 234,55g.
Makan Pagi: Crêpes (Mélange Sec), Bio Village Yaourt Nature 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Jacquet Pain de Mie Nature, Thé sans Sucre. Makan Siang: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Picard Poulet Sauce Teriyaki et Riz au Sésame, Pain de Mie, Carottes, Carottes. Makan Malam: Courgette, Semoule Cuite, Carottes, Carottes, Jacquet Pain de Mie Nature, Fleury Michon Surimi. Camilan/Lainnya: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|