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Es geht weiter. Zwar nicht viel, aber es ist weg. Nach dem Wochenende mit Kaffee und Kuchen und gestern Abend Diner mit Freunden habe ich mich auf eine Zunahme eingestellt.
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88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2016:
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1335 kkal
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Lemak: 42,86g | Prot: 76,80g | Karb: 158,23g.
Makan Siang: Maggi Würze, San Fabio Mozzarella Leicht, Alnatura Gemüsebrühe, Currypulver, Kürbis, Settele Gnocchi Di Patate. Makan Malam: Stockmeyer Hähnchenbrust Jalapeno, Fol Epi Provence, Meggle Kräuterbutter, Trockene oder Harte Salami, Gutfried Corned Turkey, Spreewaldrabe Apfelmeerrettich, Mestemacher Karotten-Brot, Rote Paprika, Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Naturjoghurt. lagi...
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2454 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 25 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
SUUUUUUUUUUUPIIIIIIIIIIIII!!!
05 Des 16 oleh anggota: Schalkerin1904
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@Vivi: Nelkenöl haben wir nicht. Ich gebe ihr dann meistens hömöopathische Kügelchen. Die halfen der großen Schwester ganz gut, bei ihr ist der Erfolg eher mäßig, aber auch Fiebersaft (also Ibuprofen) beruhigt sie nicht.
05 Des 16 oleh anggota: näschen87
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Es geht zumindest nicht wieder hoch! Das ist doch schon Erfolg genug und die restlichen Kilos werden auch noch gehen.
05 Des 16 oleh anggota: LennyNero
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Sejarah Berat Badan näschen87
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