Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2016
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2016:
|
1662 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 92,17g | Karb: 198,48g.
Makan Pagi: Presweetened Leaf Tea with Sugar, Царь Каша с Фруктами, Лента Пирог с Вишней. Makan Siang: Красная Цена Булочка Сдобная, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Щи с Мясом, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Кефире, Куриное Филе, 4 Сезона Китайская Смесь. lagi...
|
|
1566 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aigul_Pavlova
|