Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2016
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2016:
|
1375 kkal
|
Lemak: 61,69g | Prot: 131,88g | Karb: 59,37g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 2%, Proteine Soia Carmine, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Makan Siang: Italiamo Condimento Cime di Rapa, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Gioielli di Grano Pane di Segale. Makan Malam: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cavolo Rosso in Agrodolce, Italiamo Condimento Cime di Rapa, Gioielli di Grano Pane di Segale. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miyiamoto
|