|
Идут пятые сутки сухого голода. Полет нормальный! :)
Сегодня в 18 часов буду выходить из него. В этот раз хватит. :)
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2016:
|
25 kkal
|
Lemak: 0,12g | Prot: 1,44g | Karb: 5,82g.
Makan Malam: Капустный квас, Водка, Вода, Вода. lagi...
|
|
1501 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Кинезиологическая гимнастика - 7 menit, Суставная для стоп - 8 menit, Istirahat - 17 jam dan 5 menit, Веретено - 7 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser-shaman
|