Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2016
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2016:
|
1928 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 67,38g | Karb: 258,11g.
Makan Pagi: Trader Joe's Pecan Praline Granola, Mountain High Lowfat Vanilla Yoghurt, Bananas, Raspberries, Coffee with Milk. Makan Siang: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Green Cabbage, Red Cabbage, Carrots. Makan Malam: Mod Pizza Caspian Pizza. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Just The Clusters Maple Pecan Granola Cereal, Barefoot Pinot Grigio, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annirie
|