Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2016
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2016:
|
2811 kkal
|
Lemak: 231,42g | Prot: 48,66g | Karb: 130,68g.
Makan Pagi: Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Makan Siang: Favorina Butter-Mandel-Stollen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Deutsches Corned Beef, Ei (Ganz), Rapunzel Kokosöl Nativ, Lieken Urkorn Grahambrot, Orangen. Makan Malam: Rapunzel Kokosöl Nativ. lagi...
|
|
3087 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Duduk - 10 jam, Memasak - 1 jam, Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schoko ade
|