Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2016
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2016:
|
1142 kkal
|
Lemak: 88,77g | Prot: 63,35g | Karb: 22,75g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Itambé Creme de Leite, Scala Manteiga com Sal. Makan Siang: Jiló, Carne, Alface. Makan Malam: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Itambé Creme de Leite, Azeitonas Verdes. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gisafaria
|