Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2016:
|
2365 kkal
|
Lemak: 117,57g | Prot: 75,82g | Karb: 271,50g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Кунжута, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Питахайя. Makan Siang: Питахайя, Овсяноблин, Сметана, Борщ, Белый Хлеб, Мандарины. Makan Malam: Теремок Грибной Суп с Чипами, Теремок Салат Винегрет с Семгой, Каждый День Попкорн Сладкий, Карамель. Camilan/Lainnya: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Ванильный Пудинг, Путина Икра Палтуса, Сливочное Масло, Батон, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllaFSlim
|