Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2010
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2010:
|
1812 kkal
|
Lemak: 86,04g | Prot: 60,21g | Karb: 203,93g.
Makan Pagi: Cherry Pie (From Recipe), French Vanilla Premium Ice Cream, baked ravioli, lasagna, ceasar salad, texas toast. Makan Siang: Baby-Cut Carrots, Zesty Dill Pickle Spears. lagi...
|
|
3769 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 23 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tricka
|