Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2016
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2016:
|
2241 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 127,00g | Karb: 278,19g.
Makan Pagi: Bio Chia Samen, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Ei. Makan Malam: Bratwurstbrötchen, Aldi Magerquark, Myprotein Omega 3, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bergader Almkäse Herzhaft, Glühwein. Camilan/Lainnya: Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|