Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2016
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2016:
|
1430 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 121,29g | Karb: 112,51g.
Makan Pagi: Dominican Style Cornmeal Bread (Arepa Dominicana), Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Vita Food Products Sliced Smoked Nova Salmon. Makan Siang: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Makan Malam: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcus Welby
|