Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2016
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2016:
|
1515 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 59,59g | Karb: 239,82g.
Makan Siang: Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Makan Malam: Tempeh (Cooked), Fried Tofu, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Camilan/Lainnya: White Bread, Sea's Gift Roasted Seaweed Snack, Otsuka Pocari Sweat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MKondiet
|