Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2016
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2016:
|
963 kkal
|
Lemak: 8,77g | Prot: 54,45g | Karb: 153,77g.
Makan Pagi: GutBio Hafer-Drink, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Aldi Haferflocken. Makan Siang: King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Viva Vital Feine Teller-Linsen, King's Crown Tomaten Fein Gehackt, Viva Vital Parboiled Langkorn & Wild-Reis. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan piawiegand
|