Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2016
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2016:
|
1512 kkal
|
Lemak: 62,70g | Prot: 63,95g | Karb: 176,97g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, St Môret Ligne & Plaisir, Jacquet Pain de Mie Nature. Makan Siang: Lindt Chocolat Opéra, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Picard Colin Pané, Écrasée de Pomme de Terre et Sauce Tomate, Jacquet Pain de Mie Nature. Makan Malam: Odyssée Rillettes de Thon, Baguette, LU Sablé Des Flandres, Ratatouille Maison, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Tomates Cerises, Asperge, Bio Village Yaourt Nature 0%. Camilan/Lainnya: Jacquet Pain de Mie Nature. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|