Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2016
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2016:
|
1979 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 86,89g | Karb: 250,59g.
Makan Pagi: Honig, Äpfel, Marmelade, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Ja! Milch 3,5%, Buko Balance 17%, Grafschafter Goldsaft, Kaffee. Makan Siang: Lindt Lindor Kugeln, Le Gusto Kartoffel Knusper Taschen, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Ketchup, Dinkelbrötchen, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut, Butter, Karotten, Schokolade. Makan Malam: Elstar, REWE Tomatencremesuppe, Baguette, Cucina Balsamico Creme, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Saure Gurken, Junge Frühlingszwiebeln, Florette Feldsalat, Delikato Sahnemeerrettich, Gruninger Original Schwarzwälder Kaminrauch-Kasseler, Kasländer Käse, Kerrygold Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Lebkuchen Schmidt Lebkuchen Sterne, Clementinen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|