Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2016
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2016:
|
2860 kkal
|
Lemak: 103,38g | Prot: 152,73g | Karb: 347,69g.
Makan Pagi: Danone Живинка Йогурт, Эклер, Кофе (из Молотых Зерен), President Творог Домашний 5%, Сахар, Helios Джем Лесные Ягоды. Makan Siang: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Шоколадный Круассан, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Ложкарев Пельмени из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарин. Camilan/Lainnya: Мандарины, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Weider Протеиновый Батончик, Прошутто, Weider Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vldanv
|