Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2016
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2016:
|
1289 kkal
|
Lemak: 46,89g | Prot: 59,94g | Karb: 115,95g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Siang: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вино Сухое, Морской Коктейль. Camilan/Lainnya: Мёд, Прайм Стар Запеченные Яблоки, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Йогурт Домашний, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta1405
|