Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2016
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2016:
|
2630 kkal
|
Lemak: 88,37g | Prot: 190,49g | Karb: 250,19g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ашан Зефир Ванильный, Каждый День Сдоба с Маком, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Каждый День Творог Обезжиренный, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Виктория Салат Цезарь, Виктория Пицца Нежная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan configurator
|