Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2016
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2016:
|
1692 kkal
|
Lemak: 69,65g | Prot: 101,89g | Karb: 169,98g.
Makan Pagi: Colby Jack Cheese, Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Italian Bread. Makan Siang: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: Turkey Breast Meat, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Mashed Potato. Camilan/Lainnya: Kroger Unsalted Peanuts, Nabisco Triscuit Crackers Original. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|