|
Back on the Fat Secret counter! I'll really need it for the "eating season."
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2016:
|
1676 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 77,22g | Karb: 225,49g.
Makan Pagi: Yoplait Greek 100 Whips - Peaches 'N Cream, Coffee with Cream. Makan Siang: Turkey Chili. Makan Malam: Hood Fat Free Cottage Cheese with Pineapple, Bananas. Camilan/Lainnya: Dunkin' Donuts Pumpkin Muffin, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). lagi...
|
|
2482 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julikell
|