Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2016
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2016:
|
856 kkal
|
Lemak: 26,90g | Prot: 81,53g | Karb: 71,77g.
Makan Pagi: Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute), Poached Egg. Makan Siang: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Healthy Choice Chicken Noodle Soup. Camilan/Lainnya: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks - 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|