Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2016
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96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
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1757 kkal
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Lemak: 49,01g | Prot: 63,93g | Karb: 267,03g.
Makan Pagi: Honig, Clementinen, REWE Beste Wahl Apfelgelee, Alnatura Dinkelwaffeln. Makan Siang: Innocent Smoothie Perfectly Pink, Aprikosenkonfitüre, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Vollkornnudeln (Gekocht), Netto Ajvar, Rote Paprika, Aubergine, Olivenöl, Rinderhackfleisch. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
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