Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2016
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
|
1148 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 25,38g | Karb: 177,10g.
Makan Siang: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Булгур (Вареный), Пшеничный Хлеб. Camilan/Lainnya: Даниссимо Молочный Десерт с Творожным Кремом и Шоколадом, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники. lagi...
|
|
1611 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 7 jam, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|