Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2016
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2016:
|
3310 kkal
|
Lemak: 101,39g | Prot: 214,58g | Karb: 381,17g.
Makan Pagi: Heinz Salsa Соус, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Fine Food Сыр Легкий. Makan Siang: Fine Life Варенье Домашнее Черника, Horeca Select Овсянка, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Белая Долина Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Levrolos. Makan Malam: Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Индилайт Филе Грудки Индейки, Шармель Зефир в Шоколаде, Зеленая Фасоль (Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|