Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2016
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2016:
|
1359 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 48,66g | Karb: 163,53g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Творог (Обезжиренный), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сметана, Яблоко, Банан, Мандарины. Makan Malam: Картофельное Пюре, Масло Подсолнечное, Магнит Хурма, Борщ с Курицей, Обычный Майонез, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenawz1
|