Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2010
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 23,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2010:
|
966 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 25,53g | Karb: 122,92g.
Makan Pagi: Special K Red Berries Cereal, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: vegatable soup. Makan Malam: campbells chicken noodle soup. Camilan/Lainnya: Restaurant Style Tortilla Strips, Guacamole, Bananas. lagi...
|
|
2469 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittycox
|