Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2016
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
|
112 kkal
|
Lemak: 3,00g | Prot: 9,20g | Karb: 14,35g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Water, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Druckerlabs Intramax 415 Vitamins Peach Mango. Camilan/Lainnya: Wyler's Light Singles to Go, Apax Linetabs Garcinia Cambogia Hca Fizz Tablets. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|