Daftar  |  Masuk

Jurnal Gisanne Marinho, 30 Nov 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2016
48,9 kg Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
976 kkal Lemak: 28,09g | Prot: 63,44g | Karb: 126,09g.   Makan Pagi: Queijaria Das Pousadas Queijo Amanteigado, Ovo, Macaxeira Cozida. Makan Siang: Kellogg's All-Bran, Docina Iogurte sem Lactose. Makan Malam: Lacta Chocolate Laka Oreo, Piraquê Biscoito de Maisena, Uvas-Passas (sem Sementes), Macaxeira Cozida, Ovo. Camilan/Lainnya: Essential Nutrition Cacao Whey, Docina Iogurte sem Lactose. lagi...
1499 kkal Latihan: Belajar - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Gisanne Marinho


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.