Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2016
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
|
4595 kkal
|
Lemak: 153,93g | Prot: 257,74g | Karb: 545,76g.
Makan Pagi: Мёд, Авида Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Spomlek Сыр Hollender 17%, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Myprotein BCAA, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Авокадо, Chicorich Цикорий, Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Merci Конфеты, Nestle Kit Kat Mini, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Запеченная или Жареная Форель, Дикси Рис Длиннозерный. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IgoBIG
|