Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2016
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
|
1340 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 80,35g | Karb: 137,13g.
Makan Pagi: Société Fromage Léger et Fondant, Bio Village Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre, Jacquet Pain de Mie Nature. Makan Siang: Fleury Michon Surimi, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sveltesse Recette de Framboise Touche de Citron Vert, Pain de Mie, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté. Makan Malam: Jacquet Pain de Mie Nature, Carottes, Carpaccio, Ratatouille Maison, Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Fleury Michon Surimi. Camilan/Lainnya: Casino Cappucino. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|