Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2016
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
|
1321 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 68,93g | Karb: 141,49g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Makan Siang: Белый Хлеб, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рыба в Кляре. Makan Malam: Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Каждый День Кешью Необжаренный. Camilan/Lainnya: Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina_step
|