Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2016
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
|
2714 kkal
|
Lemak: 225,47g | Prot: 120,41g | Karb: 61,43g.
Makan Pagi: Coco Seco, Ovo, Camponesa Creme de Leite, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Leite de Coco. Makan Siang: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo. Makan Malam: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Leite de Coco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Coco Seco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|