Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2016
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
|
1999 kkal
|
Lemak: 64,56g | Prot: 199,33g | Karb: 183,22g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Приготовленная Тыква. Makan Siang: Салат из Капусты с Соусом, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Makan Malam: Приготовленная Тыква, Сыр, Кефир 2,5%, СибХлеб Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Мандарины, Соевый Белок. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|