Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2016
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
|
1480 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 53,67g | Karb: 181,13g.
Makan Pagi: Twinkelz Vlokken Puur, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Aldi Filet Americain, Gebroken Tarwe Brood. Makan Siang: C1000 Gebraden Gehakt, Pistolet, Dulcesol Spaanse Maaltijd Crackers. Makan Malam: AH Speklap, Hutspot. Camilan/Lainnya: Rivella Cranberry, Vers Geperst Sinaasappelsap, TopVit Drinkontbijt Aardbei-Kiwi-Banaan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deniskje
|