Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2016
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
|
2539 kkal
|
Lemak: 120,19g | Prot: 63,70g | Karb: 237,89g.
Makan Pagi: Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane z Cebulą. Makan Siang: oSEŁKA, bułka wieloziarnista, Polędwica z indyka, sałata masłowa, ogórek, pomidor. Makan Malam: Catering Service Schab z Chrzanem i Sałatką Jarzynową. Camilan/Lainnya: Zwykłe Piwo, Szampan, Łazanki, Nestlé Princessa Orzechowa, Żabka Hot Dog. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|