Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2016
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
|
1551 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 108,67g | Karb: 140,83g.
Makan Pagi: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Овсяные Отруби, Авида Творог 5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Свиная. Makan Malam: Зеленый Чай с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaroslava-333
|