Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2016
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65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
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3374 kkal
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Lemak: 104,77g | Prot: 168,74g | Karb: 426,65g.
Makan Siang: セブンイレブン まろやか6Pチーズ, セブンイレブン まろやか6Pチーズ, 松屋 豚汁, 松屋 オリジナルカレー. Makan Malam: すき家 新とりそぼろ丼, すき家 牛丼並盛, 生卵. Camilan/Lainnya: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖, 明治 ミルクチョコレート. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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