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Na ja eigentlich ist es 71,1 1/2! Könnte sich nicht zwischen 71,1 und 71,2 entscheiden. Was ich trotzdem merke ist das der Bauch flacher wird! Und das ist ja meine größte Problemzone. Also weiter machen so wie bisher!
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71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
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973 kkal
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Lemak: 31,67g | Prot: 47,09g | Karb: 125,28g.
Makan Pagi: Tee, Frisch Gepresster Orangensaft, Weintrauben, Emmentaler, Ja! Delikatess Lachsschinken, Eiklar, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Makan Siang: Orangensaft, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Laugenbrezeln, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Grießnockerl Suppe. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Liebe Gabili, genau, weiter so, des packn mia scho!!!
30 Nov 16 oleh anggota: Alois007
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Hui, da fällt ja bald eine 7! 👍🌞
30 Nov 16 oleh anggota: Viviace
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Sejarah Berat Badan gabili147
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